Litteraturhus i Møre og Romsdal

Dette er det første arrangementet fra Litteraturhus i Møre og Romsdal (LiMR) vi har i 2026. LiMR er et samarbeid mellom Bjørnsonfestivalen og folkebibliotekene i Møre og Romsdal, og tilbyr flere arrangement i løpet av året. Arrangementene er gratis.

Foredragsholderen

Nadia Ansar er psykolog med bred erfaring med behandling av bl.a. angst, depresjon, selvkritikk og skam. Hun har også tatt doktorgrad i emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre og bruker emosjonsfokusert terapi som behandlingsmetode.

Bøkene

Ansar bokdebuterte i 2023 med den selvbiografiske “Min skam”. I 2025 kom “Forsoninger - veiene ut av det vonde og uoppgjorte”. Hun har selv opplevd hvordan det usagte og uoppgjorte skaper skam, nag og innkapslet sinne. Der “Min skam” tok for seg Ansars egen reise fra indre skam og skyld til et frigjort liv, deler hun i “Forsoninger” raust fra erfaringene hun har gjort seg som psykolog og forsker. 

Foredraget

Vi får både høre historier fra terapirommet og vi får presentert funn fra forskningen. Ansar vil vise hvordan tilgivelse, aksept og forsoning kan forløse krefter, evner og følelser – og gi hver enkelt av oss et bedre liv.